Psychologue ou conseillère conjugale et familiale : qui consulter quand le couple ou la famille traverse une crise ?

C’est une question que beaucoup de couples me posent avant de franchir le pas :“Est-ce qu’on doit consulter un psychologue, ou une conseillère conjugale et familiale ?”

La confusion est normale. Les deux professions travaillent autour du bien-être, mais pas de la même façon. Un psychologue va plutôt s’orienter vers la psychothérapie et le suivi individuel, tandis que le conseiller conjugal et familial accompagne les problèmes de couple, les difficultés relationnelles et la vie de famille.

Dans cet article, je vous explique clairement les différences et pourquoi une thérapie conjugale ou familiale menée par une CCF peut être une réponse adaptée à votre situation.

Un regard centré sur la relation conjugale et familiale

En tant que conseillère conjugale et familiale, je travaille avant tout sur la relation.Mon rôle est d’observer et de comprendre :

• comment vous communiquez dans votre vie de couple,

• quels sont vos modes de fonctionnement conjugaux et familiaux,

• comment les conflits se construisent et s’entretiennent,

• comment vos enfants ou proches vivent les tensions.

Un psychologue, lui, se concentre davantage sur l’individu : ses blessures, ses émotions, son parcours personnel. Mon approche est plus systémique : je considère chaque personne dans son contexte relationnel et affectif.

Des situations très concrètes : quand consulter un conseiller conjugal ?

La plupart des personnes qui me consultent ne viennent pas pour “faire une psychothérapie” longue, mais parce qu’elles vivent une crise bien précise :

• disputes à répétition,

• perte de dialogue ou communication rompue,

• impact d’une infidélité sur le couple,

• tensions liées à la parentalité (éducation, adolescence, autorité parentale),

• difficultés après un deuil, une séparation ou une recomposition familiale.

Dans ces moments, une thérapie conjugale permet de faire le point, d’analyser vos interactions et de chercher ensemble des solutions concrètes.

Psychologue ou conseiller conjugal : deux métiers complémentaires

• Si votre souffrance est avant tout individuelle (dépression, anxiété, burn-out, traumatisme), le psychologue est le professionnel adapté.

• Si vos difficultés concernent surtout votre vie relationnelle, vos problèmes de couple ou vos liens familiaux, alors la conseillère conjugale et familiale est la plus pertinente.

Parfois, les deux approches se complètent :

• un conjoint peut travailler en psychothérapie individuelle avec un psychologue,

• tandis que le couple vient ensemble en thérapie conjugale pour améliorer la relation.

Une approche pratique et orientée solutions

Mon rôle n’est pas seulement d’écouter, mais aussi de vous aider à retrouver un équilibre concret dans votre vie conjugale et familiale.Cela passe par :

• mieux comprendre vos difficultés relationnelles,

• travailler votre communication, y compris sur des sujets sensibles comme la sexualité,

• clarifier les attentes de chacun,

• trouver des solutions pour rétablir la confiance et apaiser les tensions.

Chaque séance est un espace pour faire le point, exprimer ce que chacun ressent, et avancer ensemble vers un mieux-être.

Une approche affective, systémique et préventive

La CCF n’attend pas forcément que la crise soit trop lourde pour intervenir.Une médiation familiale ou un travail de thérapie de couple peuvent aussi avoir un rôle préventif :

• renforcer votre vie affective,

• améliorer vos échanges avant que les conflits ne s’installent,

• développer de nouvelles compétences relationnelles.

Mon regard de médiatrice est de vous aider à prendre conscience de vos schémas et à créer un climat plus serein dans votre vie relationnelle.

Confidentialité et cadre professionnel

Comme tout professionnel, je suis tenue au secret professionnel. Les séances se déroulent dans un cadre libéral, en toute confidentialité, avec impartialité et bienveillance.Cela vous garantit un espace sûr pour parler de vos difficultés sans crainte de jugement.

🌿 En pratique : consulter à Braine-le-Comte et Soignies

Je propose des consultations en thérapie conjugale, familiale ou individuelle dans mes cabinets de :

• 📍 Braine-le-Comte

• 📍 Soignies (Hainaut)

Les séances durent une heure, au tarif de 60 €.

👉 Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous, vous pouvez passer par la page Réservation ou me contacter directement via la page Contact.