Amélie Nokin
Thérapeute couple et famille
Prendre soin de votre relation de couple
La vie de couple traverse parfois des zones de turbulence. Ce qui était simple au début devient plus complexe : les habitudes s’installent, les attentes changent, le dialogue est rompu, ou les disputes se répètent sans qu’on sache comment en sortir.
Peut-être que vous vous sentez au bord de la rupture, que vous ne savez plus comment sauver votre couple, ou que vous portez encore des blessures liées à une crise conjugale passée. Quand la relation amoureuse est fragilisée, quand la jalousie, les non-dits ou la fatigue du quotidien prennent trop de place, il est possible d’entamer une thérapie conjugale pour comprendre et décider de la suite ensemble.
Je vous accueille dans un cadre bienveillant, pour vous aider à retrouver un espace de parole, à apaiser les tensions, et à poser des mots là où le silence s’est installé.
Chaque couple en crise est unique. Il ne s’agit pas de suivre une méthode toute faite, mais d’explorer ce qui, dans votre vie commune, peut encore être entendu, transformé, ou pardonné, avec l’aide d’un conseil conjugal centré sur votre lien.
Pourquoi consulter un·e thérapeute de couple ?
Quelques situations fréquentes :
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Vous vivez une crise dans le couple que vous ne parvenez plus à gérer seul·e
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Le dialogue est rompu, et chaque tentative de communication tourne à la dispute
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Les problèmes de couple prennent toute la place dans votre quotidien
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Vous vous sentez éloignés, incompris, ou en perte de complicité
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Vous envisagez une séparation, mais aimeriez y voir plus clair avant de décider
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Vous souhaitez reconstruire un lien abîmé par des blessures ou des tensions dans le couple
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Vous vivez une relation conjugale tendue depuis un événement marquant (infidélité, deuil, changement de vie...)
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Vous cherchez à retrouver une qualité de vie sexuelle et émotionnelle satisfaisante
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Vous souhaitez consulter un·e conseiller conjugal avant que la situation ne s’envenime
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Vous avez besoin d’un cadre structurant pour parler sans accuser
Comment se déroule une consultation ?
Un espace structuré pour le couple
Une thérapie conjugale se déroule dans un cadre confidentiel et sécurisé. L’objectif n’est pas de trancher qui a tort ou raison, mais de permettre à chacun des conjoints de s’exprimer, d’être entendu, et de reconstruire un dialogue.
Un accompagnement personnalisé
Dès la première séance, vous serez invités à poser les bases de votre vie commune, à identifier vos attentes respectives, vos blocages et vos zones de souffrance.
J’utilise des outils issus des thérapies de couple, de la médiation, et du travail psycho-corporel pour vous aider à mieux comprendre vos mécanismes relationnels.
Une évolution à votre rythme
Certains couples en difficulté avancent rapidement, d’autres ont besoin de temps. L’essentiel est que chacun se sente entendu, respecté, et jamais contraint.
La gestion du couple se travaille pas à pas, avec sérénité, dans un cadre clair et confidentiel.
Et si l’autre ne veut pas venir ?
Il arrive que l’un des deux partenaires ne se sente pas prêt à entamer une démarche à deux. Il est alors possible de commencer par une consultation individuelle, pour clarifier ce qui se joue au sein du couple, poser vos ressentis, et préparer un éventuel travail à deux. Parfois, une seule personne qui fait un pas suffit à transformer l’équilibre du lien. La thérapie conjugale peut ainsi commencer avec un seul membre du couple, et s’élargir ensuite si besoin.